190224 Peñalara por canal central y vuelta entre Hermanas

Salimos del Puerto de Cotos y nos dirigimos a la Laguna Grande. Subimos a la cuerda por la Canal Central. Ascendemos a la cumbre del Peñalara y bajamos hasta llegar entre las dos Hermanas y descendemos por la pala y luego a media ladera hasta las zetas (a las que accedemos en la intersección con el camino al refugio Zabala)  para retornar al puerto.

10,5km
900m
6:30h
Alpinismo básico

Rastro: https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/190225-penalara-por-canal-central-y-vuelta-por-pala-entre-hermanas-33490142

Más fotos:
https://photos.app.goo.gl/nxAy2cvyxirqinCh7

190209 Cabeza de Hierro Mayor por izquierda de Pulmones

Salimos del Área de Descanso de la M604. 

Descendemos al camino de la Angostura y seguimos por él hasta que subimos hacia los Pulmones de Cabeza de Hierro Mayor. 


Ascendemos por la Canal izquierda pero arriba, debido al hielo, giramos más a la izquierda hasta llegar a la cima. 

Volvemos por Valhondillo, el puente de la Angostura y finalmente el punto de salida.

19km
1100m
Moderada por distancia y desnivel
9:30h

Rastro:
https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/190209-cabeza-de-hierro-mayor-por-izquierda-de-pulmones-32950969

Más fotos:
https://photos.app.goo.gl/y6Wr8sugjJPJ26RB8