lunes, 11 de marzo de 2019

Senderismo, montañismo y alpinismo


Somos un grupo de personas aficionadas a la montaña del entorno de Madrid que hacemos salidas de senderismo de nivel medio (con algunas más fáciles que otras), montañismo básico y alpinismo básico dentro de la organización del CLUB ALPINO ESPAÑOL. ¿Qué es todo esto?
El senderismo ("hiking", en inglés), es la actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer a pie caminos señalizados o no. El senderismo se suele considerar una parte del montañismo, pero en realidad el sendero puede tener más o menos desnivel, de modo que, por ejemplo, puede discurrir por un valle y no supone subir a una montaña, mientras que en otros casos el sendero nos lleva a la cumbre.
Por su parte, el excursionismo o travesía (en inglés, "trekking")  es el recorrido a pie de varias jornadas de duración a través de zonas montañosas, con diferentes puntos de pernoctación. La diferencia esencial, pues, es que se trata de una actividad de varios días. Nosotros no solemos hacer salidas de varios días, aunque tampoco es imposible.
Frente al senderismo, que transcurre por caminos, más o menos marcados, más o menos claros, pero caminos al fin y al cabo, nos encontramos con la progresión en terreno abrupto, consistente en la práctica del montañismo en terreno herboso, rocoso o por pedreras donde no hay camino, pudiéndose llegar a precisar el concurso de las manos, sin uso de elementos auxiliares. A esta práctica se la denomina a menudo montañismo (aunque montañismo es también el senderismo, el excursionismo, el alpinismo, la escalada o el barranquismo). A su vez, si esta práctica se lleva a cabo sin elementos auxiliares (como cuerdas o clavos de escalada) podemos denominarlo montañismo básico.
Por otro lado, aunque en ocasiones se emplea alpinismo como sinónimo de montañismo (y así lo hace la FEDME en su web), o montañismo de alta montaña (como define la RAE el alpinismo: deporte que consiste en la ascensión a las altas montañas), preferimos reservar el término para el también llamado montañismo invernal, que implica la progresión por nieve y hielo y el uso de material específico, como crampones, piolet y casco. Y hablaremos de alpinismo básico si se lleva a cabo sin elementos de sujeción como cuerdas o tornillos de hielo.
La FMM imparte, a través de la Escuela Madrileña de Alta Montaña, cursos de montañismo y alpinismo, entre otros, y específicamente cursos de montañismo básico y alpinismo básico. Es muy conveniente hacer esos cursos, u otros equivalentes, antes de salirse de senderos marcados y más aún antes de lanzarse a la montaña invernal.

En la imagen que ilustra este comentario podemos ver unas interesantes instrucciones para el montañismo invernal, pero tales instrucciones no sustituyen a un curso impartido por profesionales.

domingo, 10 de marzo de 2019

190310 Valdemartín por espolón norte y vuelta por Loma del Noruego

Salimos del Puerto de Cotos. Por el principio de la Loma del Noruego vamos hacia el refugio del Pingarrón. Bajamos al arroyo de Guarramillas,  cruzamos el pontón de madera y vamos por el camino (PRM27). En principio seguimos el camino hacia Cabezas de Hierro y en el cruce tomamos esa dirección, pero cuando el camino comienza a bajar continuamos recto hacia el espolón norte de Valdemartín. El camino aparece y  desparece, porque no es muy transitado y por la nieve.
Ascendemos por la canal central del espolón. Proseguimos hasta la cima de Valdemartín y descendemos al collado. Sin alcanzar la cima del Alto de las Guarramillas (Bola del Mundo), rodeamos la estación de esquí de Valdesquí para continuar por la Loma del Noruego hasta volver al Puerto de Cotos.

12km

725m
6h
Alpinismo básico (con crampones, piolet y casco)

Rastro o "track":

https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/190310-valdemartin-por-espolon-norte-y-vuelta-por-loma-del-noruego-33982871

Más fotos:

https://photos.app.goo.gl/7E38ftTzKShJTLf1A








lunes, 25 de febrero de 2019

190224 Peñalara por canal central y vuelta entre Hermanas

Salimos del Puerto de Cotos y nos dirigimos a la Laguna Grande. Subimos a la cuerda por la Canal Central. Ascendemos a la cumbre del Peñalara y bajamos hasta llegar entre las dos Hermanas y descendemos por la pala y luego a media ladera hasta las zetas (a las que accedemos en la intersección con el camino al refugio Zabala)  para retornar al puerto.

10,5km
900m
6:30h
Alpinismo básico

Rastro: https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/190225-penalara-por-canal-central-y-vuelta-por-pala-entre-hermanas-33490142

Más fotos:
https://photos.app.goo.gl/nxAy2cvyxirqinCh7





sábado, 9 de febrero de 2019

190209 Cabeza de Hierro Mayor por izquierda de Pulmones

Salimos del Área de Descanso de la M604. 

Descendemos al camino de la Angostura y seguimos por él hasta que subimos hacia los Pulmones de Cabeza de Hierro Mayor. 


Ascendemos por la Canal izquierda pero arriba, debido al hielo, giramos más a la izquierda hasta llegar a la cima. 

Volvemos por Valhondillo, el puente de la Angostura y finalmente el punto de salida.

19km

1100m
Moderada por distancia y desnivel
9:30h

Rastro:

https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/190209-cabeza-de-hierro-mayor-por-izquierda-de-pulmones-32950969

Más fotos:

https://photos.app.goo.gl/y6Wr8sugjJPJ26RB8



domingo, 6 de enero de 2019

190106 La Maliciosa desde Cotos

Salimos del Puerto de Cotos y subimos por la Loma del Noruego hacia el Altozano y luego el Alto de Guarramillas (Bola del Mundo).
Descendemos hacia el collado del Piornal para subir a la Maliciosa.
Auténtico Día de Reyes, con un tiempo y vistas espectaculares.
Volvemos hacia Bola pero no llegamos a ascender del todo. Por el ventisquero de la Condesa nos dirigimos al collado y luego al Cerro de Valdemartín.
Descendemos con mucho cuidado hasta la Loma de Cortadillas y de ahí al arroyo de Guarramillas, cuyo curso seguimos hasta el pontón que hay bajo el Refugio del Pingarrón. Subimos y volvemos a Cotos.

17km

950m
8:30h
Moderado

Rastro o "track":

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/190106-la-maliciosa-desde-cotos-31992918

Más fotos:

https://photos.app.goo.gl/Dy8fNAii6ieSpDJn6


domingo, 9 de diciembre de 2018

181208 Hoces del Duratón

Un paseo por este bello paraje

17km

160m
5:50h
Fácil

Rastro o "track":

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/eeee-31212598


181202 Cabezas por el Empalotado

Salimos del Puerto de Cotos. Subimos hacia la Loma del Noruego para bajar hacia el refugio del Pingarrón.
Descendemos al arroyo de Guarramillas (comienzo del río Lozoya) y proseguimos por la otra orilla.
Al llegar al cruce tomamos el camino de Rascafría. Bajando llegamos a otro arroyo y seguimos más o menos de frente para acceder al Empalotado por la izquierda.
Estamos enfrente de los Pulmones de Cabezas, clásico del alpinismo madrileño, pero no hay demasiada nieve. Así que subimos por la pala que hay a la derecha y lleva hacia el collado entre Cabezas.
Ascendemos a la Mayor con mucho viento.
Ahora continuamos cresteando hacia la Menor y Valdemartín. De ahí proseguimos por la Loma de Cortadillas desde la que bajamos hacia el arroyo Guarramillas (por el otro lado) y alcanzamos la carretera de Valdesquí, ahora cerrada. Por ella volvemos a Cotos y antes de irnos tomamos algo en la Cantina.

14km

1000m
6:45h
Fácil como alpinismo, moderada como senderismo

Rastro o "track":

https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/181202-cabezas-de-hierro-por-el-empalotado-y-vuelta-por-loma-de-cortadillas-31030180

Más fotos:

https://photos.app.goo.gl/71UBvaXFVNAdqUug9